La Méthode ESPERE

E comme Energie                          
S comme Spécifique    
P comme Pour une       
E comme Ecologie         
R comme Relationnelle              
E comme Essentielle (ou à l'Ecole)

C’est une méthodologie qui propose un ensemble de concepts, d’outils et de règles d’hygiène relationnelle accessiblent à chacun et transmissible à tout âge.

La méthode ESPERE® est avant tout un processus d’apprentissage qui permet de favoriser la communication et les relations saines, respectueuses et bienveillantes.

Elle propose des repères simples basés sur des échanges excluant toute forme de violence.

Il ne s’agit pas de recettes toutes faites !

Ce sont des phases successives de prises de conscience et de mise en pratique.   
Cette méthode permet de trouver des solutions aux problèmes de communication dans tous les types de relations : parents-enfants et frères-sœurs, de couple, professionnelles, amicales, à soi-même…

Cette méthode, a été initiée par Jacques Salomé psychosociologue.